毅力就是坚持的精神，也就是一种决心和毅力，也就是一种勇气，它是我们实现目标的动力。坚持的人一定有毅力，他们会拿起任何事情都要完成，他们不怕困难，也不畏惧失败，他们会坚信自己能做到，会让自己坚持不懈，不断前行，以达到自己的目标。坚持的人首先是有勇气，勇气使他们能够不断前行，相信自己能达到目标。其次，这种坚持也是一种信念，他们让自己坚信自己有能力完成这件事，不迷茫。最后，这种坚持也是一种生活态度，即使失败，也不会气馁，无论多么复杂，也不要放弃自己的梦想，继续坚持自己的目标。 拓展知识：毅力可以帮助人们坚持自己的目标，增强自信，提高持久性和耐心，提升思考能力，磨练意志力，更快地实现目标，增强毅力，培养良好的习惯和个性，改善情绪，提高个人自我管理等等。