根据《中华人民共和国个人所得税法》，一个人既在两家公司上班，应根据所得性质和所在地进行个人所得税纳税义务。所得来源于两家公司的工资、薪金所得，应当按照比例计算税款。要纳税，就需要这两家公司分别向税务机关开具《个人所得税专用发票》，具体报税可以以具体情况去找专业的机构进行咨询，或者参考纳税居民可以通过"个人所得税客户端专用"软件，在线报税。 拓展知识： 1.税务机关审核报税结果时，会通知纳税人补报或者追缴税款。 2.纳税人要按期报税，避免被税务机关追缴税款。 3.纳税人报税时，要保证报税信息准确，有权利在税务机关指定的期限内补税、改正等。