是的，盈余公积和未分配利润可以转增资本。一般而言，企业可以将盈余公积和未分配利润转增资本。一方面，转增资本可以增加公司资产，以支持企业的发展；另一方面，可以降低负债，增加资本所有者的股息收入等。 据《中华人民共和国公司法》规定，股东可以把企业利润中的盈余公积和未分配利润转增资本，可以通过它们的公司有限责任股份继续增加公司的注册资本，以实现对股东的福利。 此外，股东可以从盈余公积和未分配利润中增发公司股份，以补偿股东的股息收入，以支持企业的发展。 总之，盈余公积和未分配利润转增资本是具有益处的，可以有效地帮助企业实现发展目标，提高企业财务状况，改善股东利润分配，实现公司可持续发展。