销售自己使用过的物品是指纳税人销售自己的使用过的个人消费品，一般情况下，这些消费品可以包括电脑、服装、书籍、汽车及其配件和家用电器等。如果销售的是消费品，则不属于增值税免税项目，纳税人需按照增值税相关法律法规，根据发生的实际情况，按照规定的税率进行缴纳增值税。 但是，若是纳税人销售自己的固定资产，如房产和汽车，则可以被视为增值税免税项目，具体可以通过查阅《中华人民共和国增值税暂行条例》或者咨询专业的税务顾问来确定。一般来说，房产销售最多可减免3万元增值税，而汽车是一次性免税，但是仍需要准备相关证明文件以及交纳车船税。