可以申请退税，但是要按照规定的流程进行退税申报。首先，要根据自己的实际情况，查看自己的所得税是否应纳税，并确认是否有权从机构或组织处享受退税；其次，要正确地填报退税申报表，认真填写所需的信息，确保个人信息的真实性和准确性；最后，要及时把所需的材料，如发票、申报表及银行卡等，递交给税务机关进行审核，完成退税程序。 此外，申报者也可以通过社保局或纳税机关网上个人税务信息查询，查看自己的税务信息，及时发现错误，避免不必要的税负。另外，要养成良好的报税习惯，及时检查申报信息，以免由于疏忽而出现税务问题。