学习东西，可能会遇到越学越忘的现象，这很正常，比如完成一部分任务后，可能会忘记之前学习的知识，这是由于生物性记忆负责记忆，并且这类记忆是有保存时限的，毕竟学习过程中有很多知识点，也许一次只能保存一些，所以随着时间的推移，之前的知识会褪去。 此外，由于我们的学习有被动的状态，情绪也可能影响记忆，例如当会出现压力时，神经系统会分泌记忆抑制物质，从而影响正确保存记忆，这也是越学越不会的原因之一。 为了避免越学越不会的情况，需要有意识地练习记忆，例如重复学习，对知识进行反复练习，不断去掌握、巩固，而且需要多种方法练习，例如多次不同的测试，找到最合适的记忆方式，这样可以更有效地记忆，并且可以让记忆更持久。另外，需要保持一定的活动，关注心理健康，及时调整情绪，让学习保持兴趣，从而避免抑制记忆。