B公司应首先确认货款情况，即A公司、C公司和B公司三方之间的相关付款关系。其次，由于B公司已支付给C公司，因此B公司应与C公司进行商量，要求其返还货款，也可以由B公司和A公司协定，把货款转给B公司，把货款实际支付给C公司。如果C公司拒绝返还货款，那么B公司可以通过法律手段，在相关司法机关申请行政处罚，或者通过法律诉讼形式，由法院判决，要求C公司返还货款的。 拓展知识：在企业间或者个人之间的付款纠纷，在任何细节未被确认之前，均不宜发生重大法律纠纷，因为这会大大损失企业形象。同时，每一方都应当采取不会过度注重法律程序的方式，尝试解决争端，以免耗费大量金钱和精力。