学习是一个漫长而又漫不经心的过程，需要积极而坚持的态度。建议你把学习分成若干连贯的步骤，细化任务，每一步做完后，可以回顾和总结所学内容，以便在及时补充记忆。在学习中可以借助网络资源，将学习内容用图片、文字等形式记录下来，有助于记忆更加深刻。此外，可以适当改变学习方式，尝试做一些联想训练或游戏类活动，也可以跟别人讨论一起学习，互相帮助、相互学习，有助于夯实学习内容。 另外，开发一定的自律能力也是保持学习动力的重要手段，认真完成每一项任务，坚持每天学习，不要纠结于一件事情，将学习放在一个适当的尺度中。在拥有正确的心态和积极的态度后，学习效率就会提高很多，让学习变得不再枯燥乏味，坚持下去便会有回报。