郭老师现在不在上班，他可能去参加会议、参观、完成其他工作任务或休假。休息是必须的，尤其是经过繁重的工作期后。此外，他可能会从上班期间受到的压力中恢复过来，从而更好地面对新的工作。 拓展知识：休息可以改善工作效率，休息时间是为了让工作者更能投入到工作上，提升工作效率，也可以有助于改善身心健康。休息时，应该放松自己的身心，不要为了工作而担忧，可以通过娱乐休闲活动等方式来增强身体和心理的能量，从而改善工作效率。