实际利率和市场利率是不同的概念。实际利率定义为实际自由市场利率减去预期通胀率的结果，以维持价值不变。它反映了失去通货膨胀因素后的实际利息收益率，是一种衡量货币的市场对价值的重视程度的参考标准。 市场利率指的是市场中衡量货币价值的实际利率水平，它也是一种衡量货币市场中投资者偏好程度的指标，投资者倾向于投资高利率或低风险的产品，因此市场利率作为一种重要参考，可以反映出市场上货币价值的变化。 总之，实际利率是市场利率减去预期通胀率后的结果，而市场利率则反映出市场上货币价值的变化。此外，货币的实际利率也可以反映物价水平的变动。只有了解实际利率的变化，才能明确投资者的偏好以及货币市场的走向，以及如何因应市场的波动。