计算税负的公式是：税负 = 税前收入×税率− 税抵扣额。税前收入是指在扣除五险一金后的应税收入，税率是指当前适用的税率，税抵扣额是指可以从税负中减免的金额，例如子女教育支出、住房贷款利息等。 在计算税负的时候，可以使用电子税务局提供的在线计算器，选择本年度个人所得税备案缴纳范围，以及本年度所得税税率等条款，然后根据所填写的信息，系统自动计算出税负，从而较为精准地计算出缴纳的个人所得税。 此外，在计算税负的时候，我们还可以根据实际情况，结合政府政策调整和个人家庭特殊情况，根据实际情况进行调整，从而减轻个人家庭的负担，减少的税收的负担。例如，非所得税的抵税额度，如子女教育、住房贷款利息以及赡养老人等抵税项目都可以从税负里直接减去，以较大限度地改善负担。 拓展知识：近年来，政府一直在加大减税力度，放宽财政政策，实施一系列个人所得税优惠政策，提高职业性收入减税和市场生产性收入减税限额，以减轻个人家庭的税负负担。