首先，您需要准备好相关的文件，例如收入证明、工资税票、报税申报表等。其次，您可以登录到官方网站，选择“申报”菜单，然后找到下载服务，根据提示完成认证。最后，您可以下载相应的表格，进行填写并提交。 拓展知识：在英国，税收由个人和公司各自缴纳，根据个人的收入、状况和投资来计税。人们必须定期向税务局填写各种申报表，以确定自己的税务负担，并获得税收退还。