同学，你好！ 第一步，建立目录工作表。在我们已经有多个sheet页工作数据的excel文件中新建一个工作表，命名为“目录”。 第二步，单击B1单元格，切换到【公式】选项卡。 第三步，单击【定义名称】，弹出【新建名称】对话框，在“名称”文本框中输入“目录”。 第四步，在“引用位置”文本框输入以下公式：=INDEX(GET.WORKBOOK(1),ROW(A1))&T(NOW()) 第五步，创建带链接的目录。B1单元格输入公式：=IFERROR(HYPERLINK(目录&"!A1",MID(目录,FIND("]",目录)+1,99)),"") 第六步，将B1的内容向下复制。可以看到效果了，单击目录中的工作表名称，就会自动跳转到相应工作表。