你好 在excel的格式菜单里有“条件格式”，在条件格式里可以设置。 设置为： 单元格数值 等于 today（） 然后点击“格式”按钮，可以进入单元格格式截面。在这里设置希望出现的颜色。然后确定就可以了。 到单元格内指定的那天就会自动改变颜色。如果想提前或拖后几天，在today()后面可以用+1，就是提前一天，以此类推。