选中单元格区域：打开你的数据表格，选中包含需要拆分文本的单元格区域。 进入分列向导：点击菜单栏中的“数据”选项卡，找到并点击“分列”按钮，进入文本分列向导。 选择分隔符号：在文本分列向导的第一步中，选择“分隔符号”作为分隔方式，然后点击“下一步”。 指定分隔符：在第二步中，勾选“其他”复选框，并在旁边的输入框中输入连接符（如逗号、分号等），然后点击“完成”。这样，Excel会根据你指定的分隔符将文本拆分到相邻的单元格中。