要使用月利率计算一个月内的利息金额，可以按照以下步骤进行：
1. 首先确定贷款或存款的本金金额。假设本金为P。
2. 然后确定月利率。月利率可以通过年利率除以12来计算。假设年利率为R%，则月利率为R/12。
3. 计算一个月的利息金额。利息金额可以通过将本金乘以月利率来计算。即利息金额 = P * (R/12)。

举例说明：
假设有一笔本金为10,000美元的存款，年利率为5%。那么月利率为5/12%，即0.4167%。
利息金额 = 10,000 * (0.4167/100) = 41.67美元。

所以，这笔存款一个月的利息金额为41.67美元。