利用内部收益率（IRR）来评估股票投资的收益率是一种常用的方法。IRR是一种衡量投资回报率的指标，它表示投资项目的净现值为零时的折现率。

要计算股票投资的IRR，可以按照以下步骤进行：
1. 首先，确定投资期间内的现金流量。这包括购买股票的初始投资金额以及在投资期间内可能产生的股息和股票回购等现金流入。
2. 接下来，将这些现金流量按照时间顺序排列，并确定每个现金流量的折现率。折现率可以根据投资者的预期回报率以及风险水平来确定。
3. 然后，使用IRR函数或其他类似的工具来计算这些现金流量的IRR。IRR是使现金流量净现值为零的折现率。
4. 最后，将计算得到的IRR与投资者的预期回报率进行比较。如果IRR大于预期回报率，说明投资是有吸引力的；如果IRR小于预期回报率，则可能需要重新评估投资决策。

需要注意的是，IRR方法有一些局限性。它假设现金流量可以按照预定的时间顺序精确地确定，并且将所有现金流量都重新投资到IRR水平。此外，IRR方法也无法考虑到股票价格的波动和市场风险等因素。因此，在使用IRR方法评估股票投资时，还需要结合其他指标和风险评估来进行综合考虑。