在等额本金还款方式下，每期还款本金固定，利息逐渐减少。这意味着每期偿还的本金金额是相同的，而利息金额会随着剩余本金的减少而逐渐减少。因此，每期还款的总金额会逐渐减少，直到贷款全部偿还。

在等额本息还款方式下，每期还款金额固定，本金和利息按比例还款。这意味着每期偿还的总金额是相同的，包括本金和利息。在开始时，由于剩余本金较高，利息占总还款金额的比例较高，而本金占比较低。随着贷款的偿还，剩余本金减少，利息占比逐渐减少，而本金占比逐渐增加。

选择等额本金还是等额本息还款方式，取决于个人的财务状况和偏好。等额本金还款方式在开始时的还款压力较大，但总利息支出较低，适合财务状况较好的借款人。等额本息还款方式则在整个还款期间保持稳定的还款金额，适合财务状况相对较紧张的借款人。