小规模纳税人计算本期免税额的方法如下：
1. 首先，确定本期销售额（不含税销售额）和本期进项税额（不含税进项税额）。
2. 计算本期销售额的免税额。根据国家规定，小规模纳税人的免税额为销售额的3%（或其他规定的比例）。即：本期销售额 x 3% = 本期销售额免税额。
3. 计算本期进项税额的免税额。根据国家规定，小规模纳税人的免税额为进项税额的3%（或其他规定的比例）。即：本期进项税额 x 3% = 本期进项税额免税额。
4. 计算本期免税额。将本期销售额免税额和本期进项税额免税额相加，即：本期免税额 = 本期销售额免税额 本期进项税额免税额。

需要注意的是，小规模纳税人在计算免税额时，应根据国家相关规定确定免税额的比例，并按照规定的方式进行计算。此外，还需要注意免税额的计算周期，一般为每个纳税期限（月度或季度）。

以上是小规模纳税人计算本期免税额的基本方法，具体操作还需根据国家税法和相关规定进行调整。建议在实际操作中，咨询专业会计师或税务机构的意见，以确保准确计算免税额。