根据贷款金额、贷款期限和月供利率，可以使用等额本息还款法来计算每月还款金额。

首先，将贷款金额除以贷款期限得到每月应还本金：

每月应还本金 = 贷款金额 / 贷款期限
           = 290,000 / (20 * 12)
           = 1,208.33

然后，计算每月利息金额：

每月利息金额 = 剩余贷款金额 * 月供利率
           = 290,000 * 0.037
           = 10,730

最后，每月还款金额等于每月应还本金加上每月利息金额：

每月还款金额 = 每月应还本金 每月利息金额
           = 1,208.33 10,730
           = 11,938.33

所以，每月还款金额为11,938.33元。