固定资产管理办法规定的资产减值准备的计算方法如下：
1. 确定资产减值的依据：资产的可收回金额小于其账面价值。
2. 计算资产的可收回金额：可收回金额是指该资产在未来的使用和处置中所能带来的现金流量的现值。可收回金额的计算需要考虑该资产的使用寿命、残值、预计修理和维护费用等因素。
3. 计算资产减值准备：资产减值准备应当按照资产账面价值与可收回金额之间的差额计算。资产减值准备的计提应当在当期损益中体现。

需要注意的是，如果资产的可收回金额大于其账面价值，则不需要计提资产减值准备。