现金净流出现值公式中的现金流入和现金流出包括以下内容：

现金流入：来自销售商品、提供劳务收到的现金、收到的利息、收到的股息、收到的其他与经营活动有关的现金等。

现金流出：购买商品、接受劳务支付的现金、支付给职工以及为职工支付的现金、支付的各种税费、支付的利息、支付的股息、支付的其他与经营活动有关的现金等。

需要注意的是，现金净流出现值公式中的现金流入和现金流出是指与经营活动有关的现金流量，不包括投资活动和筹资活动的现金流量。