认缴和实缴是指公司股份发行时股东应缴纳的资金，它们的区别如下：
1. 认缴：指股东承诺认购公司股份的金额，也就是股东应缴纳的资金总额。认缴是在公司发行股份时确定的，股东必须在约定的时间内缴纳认缴款项。
2. 实缴：指股东已经实际缴纳的认缴款项。在股份发行完成后，股东需要按照约定的时间和金额缴纳认缴款项，当所有股东都按照约定缴纳了认缴款项后，认缴就转化为实缴。

因此，认缴和实缴的区别在于认缴是承诺缴纳的金额，而实缴是已经实际缴纳的金额。认缴款项未缴纳完全时，股东不能享受相应的权益，如股息、红利等。而实缴款项是股东实际出资的金额，只有实缴款项达到一定比例时，才能享受相应的权益。