求增长量的方法有两种：
1. 绝对数值法：直接用后期数值减去前期数值，即增长量=后期数值-前期数值。
例如，某公司在2019年的销售额为100万元，2020年的销售额为120万元，则2020年的增长量为120-100=20万元。
2. 相对比例法：用后期数值减去前期数值，再除以前期数值，即增长率=（后期数值-前期数值）/前期数值。

例如，某公司在2019年的销售额为100万元，2020年的销售额为120万元，则2020年的增长率为（120-100）/100=20%。

需要注意的是，增长量和增长率都是相对于前期的数值来计算的，所以在进行比较时，需要使用同样的基期。