注册资本金是指企业在注册登记时向工商行政管理部门申报的资本总额，也称注册资金。认缴是指股东承诺在未来一定期限内按照约定的时间和金额向公司缴纳股本的一种方式。实缴是指股东已经按照约定的时间和金额向公司缴纳了股本的一种方式。

因此，注册资本金实缴和认缴的区别在于：
1. 实缴是指已经缴纳的资本金，而认缴是指尚未缴纳的资本金。
2. 实缴的资本金可以用于企业的经营活动，而认缴的资本金不能用于企业的经营活动。
3. 实缴的资本金对企业的信誉和资信评级有积极的影响，而认缴的资本金对企业的信誉和资信评级的影响较小。