平均净资产总额是指企业在一定期间内的净资产总额的平均值，通常用于计算企业的资产收益率和股东权益回报率等指标。计算公式为：平均净资产总额=（期初净资产总额+期末净资产总额）/2。

平均净资产是指企业在一定期间内的平均净资产余额，通常用于计算企业的财务杠杆效应和资本结构等指标。计算公式为：平均净资产=（期初净资产+期末净资产）/2。

两者的区别在于，平均净资产总额是计算企业整体资产收益率的指标，而平均净资产则是计算企业股东权益回报率和财务杠杆效应的指标。同时，平均净资产总额包括了所有资产，包括非股东权益的资产，而平均净资产只计算股东权益的资产。