注册公司的资本是指公司注册时在公司章程中确定的股本总额，而实缴资本是指注册公司后股东实际缴纳的资本金额。

根据《中华人民共和国公司法》的规定，公司注册时的最低注册资本是人民币10万元。因此，如果注册公司的资本为500万，那么实缴资本应该不少于10万元。

具体实缴资本的金额，需要根据公司章程中的规定和实际情况来确定。一般来说，公司章程中会规定实缴资本的缴纳方式、时间和金额等内容，股东需要按照章程的规定缴纳实缴资本。

如果公司章程中没有明确规定实缴资本的金额，那么可以根据公司的实际情况和经营需求来确定实缴资本的金额。一般来说，实缴资本应该能够满足公司正常的经营活动和发展需要，同时也需要考虑到股东的承受能力和风险控制等因素。