银行利息的计算公式为：利息 = 本金 × 利率 × 时间。

假设你存入了1000元，银行利率为3.5%，存款期限为一年，那么你可以按以下步骤计算出利息：
1. 将利率转化为小数：3.5% ÷ 100% = 0.035
2. 计算利息：1000元 × 0.035 × 1年 = 35元

因此，你的利息为35元。如果存款期限不是一年，可以根据实际情况进行调整。