利润分配提取法定盈余公积的计算方法如下：
1. 首先，确定公司当年实现的净利润数额。
2. 其次，计算公司应该提取的法定盈余公积数额。根据《公司法》规定，公司应该将当年净利润的10%提取为法定盈余公积，直到该公积达到公司注册资本的50%为止。

例如，某公司注册资本为100万元，当年实现净利润为20万元，则该公司应该提取2万元（10%×20万元）的法定盈余公积。如果该公司之前已经提取了1万元的法定盈余公积，则今年应该再提取1万元的法定盈余公积，以满足法定要求。

3. 最后，将公司当年应该提取的法定盈余公积数额计入公司财务报表中的利润分配部分。

需要注意的是，在公司实际分配利润时，法定盈余公积通常不会被分配给股东，而是用于弥补公司的亏损或者增加公司的资本金。