对外捐赠的自产货物需要计入成本。计算方法如下：
1. 首先，需要计算出自产货物的制造成本，包括直接材料、直接人工和制造费用等。
2. 然后，需要将制造成本按照成本流转方式进行分摊，即按照销售量或者生产量等进行分摊。
3. 最后，将分摊后的制造成本与对外捐赠的数量相乘，即可计算出对外捐赠的自产货物的成本。

需要注意的是，对外捐赠的自产货物在成本核算中应当按照实际成本进行计算，不能低估成本或者高估收入。此外，在税务方面，对外捐赠的自产货物还需要遵守相关的税收规定。