企业注册时认缴和实缴的资金来源有以下几种：
1. 出资人自有资金：出资人使用自己的资金认缴和实缴出资。
2. 货币资金：企业可以通过银行转账等方式，将货币资金认缴和实缴出资。
3. 实物资产：企业可以将实物资产作为出资，将其估值后认缴和实缴出资。
4. 知识产权：企业拥有的知识产权可以作为出资，将其估值后认缴和实缴出资。
5. 债权转股：企业可以通过债权转股的方式，将债权转化为股权，作为出资认缴和实缴。
6. 其他合法资金来源：企业可以通过其他合法的方式，获得资金作为出资认缴和实缴。