增值税申报周期一般为月度申报，即每月申报一次。但是对于小规模纳税人，也可以选择季度申报，即每季度申报一次。

增值税申报流程主要包括以下几个步骤：
1. 登录税务局网站或者手机APP，进入增值税申报系统。
2. 点击“申报”按钮，选择申报期间和申报表格，填写相关信息。
3. 核对申报信息，确认无误后提交申报。
4. 缴纳税款，可选择网银、支付宝等在线支付方式。

申报流程中需要注意以下几点：
1. 申报表格填写时，要仔细核对税率、销售额、进项税额等数据，确保准确无误。
2. 如有误填写，应及时更正。一旦申报提交后发现错误，应尽快联系税务局进行更正。
3. 缴纳税款时，应根据实际销售额和进项税额计算应缴纳的税款，确保缴纳正确。
4. 如有疑问，应及时向税务局咨询或请会计师等专业人士协助处理。