小规模纳税人的增值税计算方法是按照销售额的实际数额计算增值税。具体来说，计算公式为：

增值税额 = 销售额 × 征收率

其中，征收率为3%。

需要注意的是，小规模纳税人不可以进行进项税额抵扣，因此计算出的增值税额需要全部缴纳。此外，小规模纳税人可以选择按照实际销售额计算增值税，也可以选择按照固定比例计算增值税。如果选择固定比例计算增值税，需要按照规定的比例计算，一般为销售额的3%或者5%。