企业所得税季报是指企业每季度应当向税务机关报送的所得税申报表。具体申报流程如下：
1. 准备材料：企业所得税季报申报表、营业执照、税务登记证、原始凭证、会计账簿等。
2. 填写申报表：根据企业实际情况，填写企业所得税季报申报表，包括应纳税所得额、应纳税额、已缴税额等信息。
3. 审核申报表：企业应当自行核对申报表填写的数据是否准确，如有错误应当及时更正。
4. 提交申报表：将填好的申报表和相关材料提交至税务机关进行审核。
5. 缴纳税款：根据审核结果，企业应当按时缴纳应纳税额。

总之，企业应当按照规定时间和流程提交企业所得税季报申报表，以确保企业纳税合规。