注册会计师和高级会计师是两个不同的职称，含金量高低并不能简单地进行比较。以下是两个职称的基本介绍和区别：

注册会计师（Certified Public Accountant，CPA）是指通过国家或地区专业考试取得注册会计师资格的人员。CPA是一个国际性的职业资格，拥有CPA资格的会计师可以在多个国家和地区从事会计、审计、税务等方面的工作。CPA考试难度较高，需要具备扎实的会计、审计、税务等专业知识和实践经验，同时还需要具备较强的综合素质和职业道德。

高级会计师（Senior Accountant）是指在会计领域拥有较高职位和资格的人员，通常需要具备较多的工作经验和专业技能。高级会计师的职责包括财务报表编制、审计、税务筹划、内部控制等方面的工作。高级会计师通常是企业中财务部门的主要管理人员之一，需要具备较强的领导能力和沟通能力。

因此，从职业资格的角度来看，CPA的含金量更高一些。但是，高级会计师通常需要具备更多的实践经验和管理能力，因此在某些情况下也会更加受到企业和市场的青睐。总的来说，对于个人而言，选择注册会计师还是高级会计师，应该根据自身的职业规划和发展需求来确定。