社保费用的计提和实际缴纳有以下几点区别：
1. 计提时间不同：社保费用的计提是在会计期间内进行的，而实际缴纳是在下一个会计期间内进行的。
2. 计提金额不同：社保费用的计提是按照应缴纳的比例计算，而实际缴纳的金额可能因为各种原因而有所偏差。
3. 计提方式不同：社保费用的计提是按照会计准则的规定进行的，而实际缴纳的方式可能因为公司的具体情况而有所不同。
4. 计提和实际缴纳的差异：由于计提和实际缴纳的时间和金额不同，所以会出现计提和实际缴纳的差异，这种差异需要在会计报表中进行调整。