在背书票据时，背书人和被背书人都需要注意保护自己的合法权益，具体措施如下：
1. 背书人在背书时应仔细核对票据的真实性和合法性，确保票据真实有效，避免被骗取背书。
2. 背书人在背书时应在票据背面注明背书的目的和范围，避免被非法转让或超范围转让。
3. 被背书人在收到背书票据时应仔细核对票据的真实性和合法性，确保票据真实有效，避免被骗取背书。
4. 被背书人在收到背书票据时应及时办理背书手续，避免因未及时办理背书手续而导致权益受损。
5. 被背书人在办理背书手续时应仔细核对票据的真实性和合法性，确保票据真实有效，避免被非法转让或超范围转让。
6. 被背书人在办理背书手续时应注意保护自己的权益，如核对转让人的身份证明等。如果有必要，可以要求转让人提供担保或保证书等文件，以保障自己的合法权益。