复合增长率和简单增长率都是用来衡量某个指标在一定时间内的增长情况的指标，但它们的计算方式和意义有所不同。

简单增长率是指某个指标在一定时间内的增长幅度，通常用百分比表示。它的计算方式是：（最终数值-初始数值）/初始数值 × 100%。例如，某公司去年的销售额为1000万元，今年的销售额为1200万元，那么今年的销售额相对于去年的增长率为（1200-1000）/1000 × 100% = 20%。

复合增长率是指某个指标在一定时间内的平均年增长率，它考虑了每一年的增长率对总体增长率的影响。它的计算方式是：[(最终数值/初始数值)^(1/年数)-1] × 100%。例如，某公司在过去5年的销售额分别为1000万元、1200万元、1400万元、1600万元、1800万元，那么这5年的平均年增长率为[(1800/1000)^(1/5)-1] × 100% = 12.47%。

因此，简单增长率反映了某个指标在一定时间内的绝对增长情况，而复合增长率则更加全面地反映了某个指标在一定时间内的平均增长速度。在实际应用中，根据具体情况选择合适的增长率指标进行分析和比较。