个人所得税的计算公式为：应纳税所得额 x 税率 - 速算扣除数 = 应纳税额。

其中，应纳税所得额 = 税前收入 - 五险一金 - 起征点。

五险一金包括：养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险和住房公积金。起征点是指个人所得税法规定的免征额度，目前为每月5000元。

税率和速算扣除数是根据个人所得税法规定的税率表和速算扣除表来确定的。税率表和速算扣除表可以在税务局官网上查到。

例如，某人税前收入为10000元，五险一金为2000元，起征点为5000元，那么应纳税所得额为3000元。根据税率表可知，应纳税额为3000 x 0.03 - 0 = 90元。因此，这个人的税后收入为10000 - 2000 - 90 = 7910元。