税务筹划的目的是通过合法的手段尽可能地减少企业或个人缴纳的税款，从而提高经济效益。税务筹划可以通过以下方法实现：
1. 合理利用税收优惠政策：根据国家税收政策的规定，企业或个人可以享受到一些税收优惠政策，如减免税、税收抵扣等。合理利用这些政策可以有效降低税负。
2. 合理安排企业或个人的财务结构：通过调整企业或个人的财务结构，合理安排资产负债表的构成，可以降低应纳税所得额，从而降低纳税金额。
3. 合理开展跨区域经营：通过合理安排企业或个人的经营范围，可以在不同的地区开展经营活动，从而享受到不同地区的税收政策优惠，降低税负。
4. 合理利用税收征收的时间差：通过合理安排企业或个人的收入和支出时间，可以利用税收征收的时间差，降低应纳税所得额，从而降低纳税金额。

总之，税务筹划是一种合法的降低税负的方式，但需要注意遵守相关法律法规，不得采取违法手段进行税务筹划。