增长率是指某个指标在两个不同时间点之间的增长百分比，计算公式为：

增长率 = （后一期指标数值 - 前一期指标数值）/ 前一期指标数值 × 100%

而复合增长率是指在一段时间内，某个指标每年的增长率相同，且这些增长率按照复利的方式累计计算所得到的增长率，计算公式为：

复合增长率 = （最终指标数值 / 初始指标数值）^(1 / 年数) - 1

可以看出，增长率是针对两个时间点的，而复合增长率是针对一段时间内的。另外，复合增长率考虑了增长率的复利效应，因此通常比简单增长率更能反映出指标的实际增长情况。