计算房租摊销额的方法如下：
1. 首先确定房租的总额和使用期限，例如每月租金为1000元，租用期限为12个月。
2. 计算每个月的摊销额，即将总租金除以使用期限，每月摊销额为1000元/12个月=83.33元。
3. 在每个会计期间结束时，将该期间内的摊销额计入成本或费用账户，同时将摊销额累加到累计摊销账户中。
4. 直到使用期限结束，累计摊销账户的余额等于房租的总额，房租摊销工作就完成了。

需要注意的是，房租摊销额的计算方法可能因为公司的会计政策、税务政策等因素而不同，具体计算方法应以公司的会计政策为准。