等额本息还款方式是指每月偿还同等金额的贷款本金和利息，直到还清贷款的一种还款方式。每月还款金额包括本金和利息两部分，本金部分逐渐增加，利息部分逐渐减少，直到还清贷款。

计算每月还款金额的公式为：

每月还款金额 = [贷款本金 × 月利率 × (1 + 月利率) ^ 还款月数] / [(1 + 月利率) ^ 还款月数 - 1]

其中，月利率 = 年利率 / 12，还款月数为贷款期限（单位为月数）。

例如，某人贷款10万元，年利率为5%，贷款期限为3年（36个月），则每月还款金额为：

每月还款金额 = [10万元 × 0.0041667 × (1 + 0.0041667) ^ 36] / [(1 + 0.0041667) ^ 36 - 1] ≈ 3,077.98元

每月还款金额为3,077.98元，每月还款期限为36个月，每月偿还的本金和利息会逐渐变化，直到还清贷款。