个人社保缴纳金额的计算方法如下：
1. 养老保险：个人缴纳金额 = 个人工资收入 × 养老保险费率（8%）
2. 医疗保险：个人缴纳金额 = 个人工资收入 × 医疗保险费率（2%）
3. 失业保险：个人缴纳金额 = 个人工资收入 × 失业保险费率（0.5%）
4. 工伤保险：个人缴纳金额 = 个人工资收入 × 工伤保险费率（0.5%）
5. 生育保险：个人缴纳金额 = 个人工资收入 × 生育保险费率（0.5%）

注：以上费率为中国大陆地区的标准，不同地区和不同行业可能会有所不同。

例如，某员工月工资为5000元，他的个人社保缴纳金额计算如下：

养老保险：5000 × 8% = 400元

医疗保险：5000 × 2% = 100元

失业保险：5000 × 0.5% = 25元

工伤保险：5000 × 0.5% = 25元

生育保险：5000 × 0.5% = 25元

因此，该员工个人社保缴纳金额总计为575元。