房贷利率计算公式中的等额本息和等额本金是两种不同的还款方式。

等额本息是指每月还款额相同，包括本金和利息，每月还款额固定不变。在还款初期，还款额主要是利息，随着还款期限的推进，还款额中本金占比逐渐增加，利息占比逐渐减少。

等额本金是指每月还款本金相同，利息逐月递减，每月还款额逐渐减少。在还款初期，还款额主要是本金，利息逐月递减，还款额逐渐减少。

两种还款方式各有优缺点，选择哪种还款方式需要根据自己的实际情况进行综合考虑。