等额本息还款法是指在贷款期限内，每月偿还相等的本金和利息的一种还款方式。每月还款金额包括本金和利息两部分，每月还款金额不变，但每月还款中所还本金和利息的比例会随着时间的推移而发生变化。

计算每月还款金额的公式为：

每月还款金额 = [贷款本金 x 月利率 x (1 月利率)^贷款期数] / [(1 月利率)^贷款期数 - 1]

其中，月利率 = 年利率 / 12，贷款期数为贷款的月数。

例如，某人贷款10万元，年利率为5%，贷款期限为5年（60个月），则每月还款金额为：

每月还款金额 = [10万 x 0.00417 x (1 0.00417)^60] / [(1 0.00417)^60 - 1] ≈ 1885.27元

每月还款金额为1885.27元，每月偿还本金和利息的比例会随着时间的推移而发生变化，但每月还款金额不变。