节后实操学习第一步：摆脱假期综合症

新年已经过去了，各位小伙伴是不是“无心上班”？是不是依旧每天睡不醒，起床困难？春节假期过去了，你的假期综合症却在延续。接下来教你几招，带你轻松摆脱假期综合症，迈开节后实操学习第一步。

症状一：睡眠紊乱

尽管出不了门，但是在家依然挡不住想high的心，不顾身体的抗议，打乱了原本的生物钟熬夜追剧的临床表现为：工作日不想起床，浑身酸痛乏累，无心工作学习！

药方：

合理安排起居。工作之余可以听听网课，看看自己要学的实操知识，不求记住什么，找到一点学习的感觉就好！

症状二：不想上班

假期的欢乐与舒适深深地印在你的脑袋里，每一个细胞都在叫嚣着：不想上班！临床表现为：早上起床拖到最后一刻，想到上班就心烦气躁，并表示今天不宜上班！感慨自己何时能够经济独立，想什么时候上班就什么时候上班！

药方：

努力学习吧，不管是努力考证还是学习实操，都是你想要达到经济独立最快最好的方式。想要实现经济独立，先要付出努力！

症状三：注意力很难集中

新年的气氛让各位小伙伴的心依然躁动难安，时刻惦记着去哪玩，去哪聚餐，去哪嗨。临床表现：工作时常走神，一学习就困，一做题就乏，总之是各种心不在焉！

药方：

看看钱包余额，想想过年发出去的压岁钱，看看工资条，冷静了吧，不再躁动了吧！还傻站着干什么，快去学习呀！年已经过完，各位小伙伴的人已经回到了工作岗位，那么也快点将你的心带回来吧。

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