现阶段大家总是工作、生活忙，属于自己的时间是少之又少，若此时再备考会计证书，那压力会相当打，所以大家能挤出来时间跑一跑，放松下！毕竟“身体才是革命的本钱”！不少人喜欢跑马拉松，跑马拉松有哪些注意事项？正保跑团教练直播马拉松赛前注意事项&赛前拉伸放松方法，跟着教练一起正确锻炼！
直播时间：11月2日 19:00
主播：sunny教练
直播主题：马拉松赛前注意事项+赛前拉伸放松方法
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