边备考边锻炼~备考很重要,跑步锻炼也是不容忽视的,毕竟“身体才是革命的本钱”!让自己动起来!跑步越来越受大众的欢迎,无论是太阳初升的早晨还是星空璀璨的夜晚,随处可见正在锻炼的人们,但是到底如何才是正确的锻炼呢?正保跑团教练直播带练,跟着教练一起正确锻炼!8月25日19:30正保跑步俱乐部Sunny教练直播开讲,带你正确“练”起来!
直播时间:8月25日 19:30开始
主播:sunny教练
直播主题:初阶跑者腹肌练习
学习重点:3组动作教你练就强大核心,花式虐腹
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