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紧张!失眠!书也看不下去!如何克服高会考前焦虑?

来源: 正保会计网校 2022-08-04
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亲爱的小伙伴们!马上就要奔赴2022年高级会计师考场啦!考试的气氛越来越紧张了,有考生说看不下去书了,做题也做不下去了,越到考前越焦虑!怎么办?

辛苦奋斗了这么多的日夜,付出就一定有成果,不要再自己担心,以满满的自信心,昂首阔步的走进考场去迎接考试吧!

紧张!失眠!书也看不下去!如何克服高会考前焦虑?

◆调整睡眠◆

睡眠的调整非常关键,

通宵学习实乃大忌,

考前一定要调整好作息时间!

保持充足的睡眠,精神百倍的去迎接考试。

◆考试前几天宜放松心情◆

在放松状态下“随便翻翻”笔记和书本,

此时不宜钻研未搞懂的难题。

不顺利考试于紧张,调整好心态,

要相信自己!

◆考前做好必要的准备◆

准备好考试时需要携带的材料,

受疫情影响多地不允许考前“踩点”,

大家可以提前查看路线,

至少提前1个小时到达考点。

◆适当降低求胜动机◆

胜败乃兵家常事,

这只是人生所经历的无数考试中的一次。

高级会计师考试中没通过的人太多了,

所以一定不要把得失看得太重,

发挥出你现有的水平即可。

即使今年不过,以后还有机会。

因此,没必要太忧虑坦然面对即可。

◆坚定信念相信自己◆

相信自己既然已经付出了努力,

终究会有一个很好的收获,

要相信对于一直稳扎稳打备考的自己,

其实从试题来看根本就没有那么难。

但在具体解每一道题时,应认真细心,

重视每一细节,尽力不丢一分。

“信心”和“细心”可加大你考试取得成功的机率!

备考至此,

时光不会负了谁,

你的努力我们都看在眼里,

相信大家都会有一个很好的收获!

加油!

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